治療股骨頭壞死時營養如何保證

概 述

股骨頭壞死在當今社會已經是一項非常普遍的疾病，它的起因主要是不合理保護骨骼以及身體內部某些病變導致骨頭內壓力增高進而導致股骨頭壞死，在治療股骨頭壞死時，保證營養和合理的飲食是非常關鍵的，同時更要注重加以合理的康復性鍛煉，該吃的多吃，不該服用的堅決不可服用，此外還應當注意，保持身心的愉悅，不放棄治療，股骨頭壞死的治療一定大有成效。

步驟/方法：

1股骨頭壞死的患者，首先要做到一日三餐合理飲食葷素搭配，更要注重鈣質品和乳制品以及豆制品的攝入，為骨骼提供足夠的營養。其次患者應當多食用西蘭花這類抗氧化防癌的健康蔬菜；在中午和下午及時補充水果。為了促進體內的循環，患者可以選擇多吃一些粗糧和薯類，尤其是土豆中含有許多優質蛋白，是可以選擇的佳品。

2其次，煲湯如雞湯等對於股骨頭壞死的患者也是一個非常不錯的選擇，通過長時間的熬煮，湯中的營養成分大大增加，尤其是鈣質對於患者是非常有利的，但是湯中也很由於含有過高的動物脂肪而容易使人發胖，所以煲雞湯時去掉雞皮的做法是更有利於患者的。

3最後，股骨頭壞死的患者還應當加強日常的康復性鍛煉，不可以是劇烈運動，足以鍛煉到骨骼和肌肉的輕松無氧運動即可，在運動後半個小時到兩個小時之間可以及時補充蛋白質，吃些水果喝點牛奶，因為這時人體的吸收功能是最好的，可以有效促進骨骼的康復。

注意事項：

激素類藥品、食品是股骨頭壞死患者的大忌，這些東西是千萬不能服用的；其次飲酒對於股骨頭壞死的患者也是百害而無一例，更是應當摒棄；此外，切忌求康復心切給自己太大的壓力，甚者自我放棄，股骨頭壞死在當今的科技下治愈率非常高，患者要從容面對。