骨壞死修復過程中吃什麼最好

概 述

您好，請先不要緊張，請問您是去醫院確診股骨頭壞死呢還是自己認為的呢？先來了解一下股骨頭壞死的飲食方面建議進食含有適宜熱量，蛋白質和豐富的維生素的均衡飲食，含鈣高的食物也是首選呢，比如，牛奶，蝦皮，海帶，骨頭湯，雞蛋，大豆，蝦米等都適宜進食。也可以每天食用全脂奶粉，海產品也含鈣量高，食用也都是不錯的選擇。其次飲食還是得均衡，才能發出更大的作用。

步驟/方法：

1豬骨湯，藥效及豬白骨的營養更易於人體吸收，從而有效補充股骨頭再生所需的活性骨膠原及各種營養成分，誘導活骨細胞分裂再生，令新生骨骺沿骨小梁生長排列，從而重新恢復股骨負重能力。治療股骨頭壞死，效果好

2如果由於外傷或其它原因使得骨中絡脈不通，骨的生長、發育、修復就會受到影響，且股骨頭中的"絡脈"不豐、"氣血"罕少，更易產生供血障礙，引起缺血、壞死，這與現代醫學研究證實的動脈供血不足、靜脈淤血相一致。

3多做體育運動，運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收，多曬太陽，紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽。

注意事項：

骨壞死能徹底治好的，患者必須堅持功能鍛煉，晚上堅持小腿套牽引1.5年，功能將不斷好轉、練功中要求必須感到輕中度疼痛，自己能耐受，不要畏懼疼痛，不痛沒有效；哪個動作有痛，則對此動作要加強練習，即越痛越要練、經過2～3年的功能鍛煉，可取得較滿意的功能，此時股骨頭缺血性壞死已達到臨床基本治愈，達到了治療目的。