病情描述及疑問：我在13歲髋部脫位，康復後，16歲髋部又脫位，康復後，跑步有時髋部疼，偶爾上下樓疼，髋部脫位康復以後不能做哪些運動，以後生活要注意什麼
建議：先天性髋脫臼胚胎因素（20%）：Bohm認為，胚胎3個月之內，足處於馬蹄內翻的三個原始畸形狀態，即下垂，內收和旋後(內翻)，自第4個月開始，足處於中和旋轉位，跖骨輕度內收，足也開始沿長軸旋前，接近正常人足的位置，任何發育障礙都將使足保持於胚胎早期的畸形位。宮內因素（14%）：胎兒在宮內體位不佳，足部受壓，長時間處於足內收，後跟內翻，踝部下垂位，相應地，小腿後側和內側的肌肉縮短，內側關節囊增厚，使足進一步處於畸形位。環境因素（10%）：許多學者研究發現本病與環境因素有關，如Duraswami注射胰島素至發育中的雞胚內，造成馬蹄內翻足畸形，有人證明，在肢體發育的關鍵時刻，缺氧可能導致馬蹄內翻足