股骨頸骨折愈合後應怎樣鍛煉

男 | 43個月

健康咨詢描述： 後在輪椅上劃一下致使有移位，現7個月已愈合。

想得到怎樣的幫助：請問大夫，我贏怎樣鍛煉，能不能負重行走，傷腿用力時好像踩在海綿上，軟軟的是怎麼回事？

醫生回復區

      病情分析：
      你好，你的情況我看了一下，現在給你解答。
      結合你的描述，你屬於骨折術後下肢無力的問題，導致這個情況的原因多是固定時間過長，固定期間沒有正確的鍛煉。
      現在要注意兩方面的問題，一是恢復下肢力量，另外要防止創傷性股骨頭壞死。
      指導意見：
      現在不要負重，這對股骨頭的恢復是很不利的，它的血液供應很差。
      鍛煉的時候可以在床上練空蹬車的動作，內外旋也是要鍛煉的。
      下地走走很有必要，但是一定要拄拐。可以練練單腿站力，這個動作沒關系，對恢復下肢的穩定性很重要，過一段力量慢慢就恢復了。
      有不明白請問。

追問

你大夫好，空蹬是不是要抬起腿空蹬，另外飲食應怎樣？

追問

可是我現在直腿抬起很用力，曲膝抬腿可以，怎麼辦著呢？

醫生回答：

鍛煉都是逐漸的，不可能一下子整個動作就都做好了，要是能做好，那還鍛煉什麼？剛開始可以讓別人給幫下忙。