健康咨詢描述：
走路痛,活動時舒服點,現在左腿短.
離現在有十年之久
曾經的治療情況和效果： 一年一拍片,股頭凸頭,自己配的中藥（本人是老中醫醫生）,自在家儀器治療.
想得到怎樣的幫助：想治療,疼痛,怎麼可以治療或者長期緩解?
病情分析：
股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻,遭受破壞而引起的頭部骨質缺血,故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死.該病直到本世紀初才被醫務工作者所認識.
指導意見：
①坐位分合法：坐在椅子上,雙手扶膝,雙腳與肩等寬,左腿向左,右腿向右同時充分外展,內收.每日300次,分3—4次進行.
②立位抬腿法：手扶固定物,身體保持豎直,抬患腿,使身體與大腿成直角,大腿與小腿成直角,動作反復.每日300次,分3-4次進行.
