健康咨詢描述：
您好!請問;搖呼拉圈的次數過多,會導致走路吃力嗎?
9月3日早上,因為孩子開學走了,一個署假沒有練呼拉圈了,早上起來搖了4200多次,在以前我也逐漸搖過這麼多,但那時不是第一次就到這個次數,身體的反映只是髋部有些青紫,歇一天也就好了,再繼續練習.這次身體的反映特別:感覺從久了,起來費經兒,左側臀部右四分之一處不好使,走起路來痛,有時直直腰那裡會有打顫的痛感,這麼多天,痛感一天天在減輕,可是昨天親屬家有事情,坐了大約來回80分鐘的微型車,這種痛感又重了,一咳嗽那裡陣動的很痛,今天早上我試了一下,雙手扶膝,蹲下站起沒有痛感,但一直腰,開始走路就痛,如果直起腰以後,站一會兒,再走路,這種痛感會減輕,我每天還要上班,要上下樓,可怎麼辦呢?懇請您幫助,謝謝!
注意鍛煉也不要過度,應該掌握不過於勞累就行.
