小心痛風性關節炎吃出來問題！如何減輕這種疾病對患者的影響呢？現在，骨科醫院給我們一個比較細致的闡述，藥物治療很重要，醫患攜手，共同對付疾病，盡早讓機體恢復健康。給自己一個健康生活。
1。保持理想體重，超重或肥胖就應該逐漸減輕體重。
2。碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3。蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0。8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃炖肉或鹵肉。
4。少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5。大量喝水，每日應該喝水200毫升至3000毫升，促進尿酸排除。
6。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7。禁酒。酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。
8。少用強烈刺激的調味品或香料。
9。限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內髒、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
10。養成良好的運動習慣，每周保持兩到三次運動，每次至少半個小時。
小心痛風性關節炎吃出來問題！在平時的日常康復治療方面！拖延和僥幸都不是正確的態度。骨科醫院的治療的同時，積極進行輔助治療，這樣才能使自己的疾病盡快的康復。
