老人為什麼會出現膝蓋疼痛呢？

老人為什麼會出現膝蓋疼痛呢？老人最常遇到的就是膝蓋疼這種關節疾病，膝蓋疼在中醫中被定義為風寒濕熱等邪氣引起的痺症。那造成老人膝蓋疼的原因有哪些呢?下面是專家就老人膝蓋疼的病因做的介紹，讓我們一起來看看吧!

一、造成老人膝蓋疼的病因主要是：膝關節骨性關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特征的慢性關節病，因老人身體機能退化，骨質較為疏松，當軟骨下骨小梁變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少;長期姿勢不良，負重用力;身體過於肥胖，使得脆弱的膝關節超負荷是，從而引發膝關節腫脹疼痛。

二、預防老人膝蓋疼的發生應注意：膝蓋疼痛出現後，給老人的生活帶來了極大的不便，造成老人行走障礙等情況，嚴重影響心情和人身安全。因此老人應預防膝蓋疼痛的發生。首先老人應注意膝關節的日常保暖，可以每天定時進行膝關節的熱敷和按摩，需注意的是膝蓋疼痛後應避免進行膝關節按摩，或在醫生指導下進行;其次，老人在活動時應勞逸結合，避免膝關節過度勞累，盡量不要做膝關節的下蹲運動，以免造成不必要的膝關節傷害;再次，身體過於肥胖老人應盡量減輕體重，以免給膝關節造成壓力;多進行戶外鍛煉，但不能過量。

關於老人膝蓋疼的病因上文已為朋友們做了解說，希望大家平時多注意，發證膝關節疼痛症狀時要及時去正規醫院進行檢查，以免耽擱病情。