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強直性脊柱炎膝蓋響是怎麼回事
基本信息:男 19歲
發病時間:不清楚
病情描述及疑問:
強直性脊柱炎膝蓋響是怎麼回事。得了強直性脊柱炎會有膝蓋疼,膝蓋響,腿軟的症狀嗎?
建議:
強直性脊柱炎膝蓋響是怎麼回事。強直性脊柱炎以脊柱、骶髂關節病變為主,屬於自身免疫性疾病的一種常見表現,同時還會侵犯周圍關節,以膝、髋、踝和肩關節居多,肘及手和足小關節偶有受累。非對稱性、少數關節或單關節,及下肢大關節的關節炎為本病外周關節炎的特征。隨病情進展病變由骶髂關節向腰椎、胸頸椎發展,則出現相應部位疼痛、活動受限或脊柱畸形。
旋轉功是膝關節疼最佳鍛煉法,做法如下:
1、姿勢:坐於床邊,膝關節置於床外約10厘米處,兩小腿放於床下並向後勾,腿呈7字型。然後上身後仰躺於床上,兩手臂上舉過頭置於床上。
2、動作:以膝關節為支點,最大幅度慢慢旋轉小腿。正旋反旋各50次,一日兩次。十日內見效。
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