病情描述及疑問：增高鞋墊？您好，醫生，由於身材矮小，所以想在鞋底放一層3厘米的增高鞋墊，使之高一點。請問長期增添一層3厘米的增高鞋墊對人體有哪些傷害嗎？我該怎麼做好？請發表您的見解！由於身材矮小，所以想在鞋底放一層3厘米的增高鞋墊，使之高一點。請問長期增添一層3厘米的增高鞋墊對人體有哪些傷害嗎？我該怎麼做好？請發表您的見解！謝謝
建議：你好,選擇墊厚鞋墊,要注意的是不要用那種平面水平墊,意思是說不是那種平平的鞋墊那樣沒有凹凸.一定要用那種與我們的腳底凹凸相吻合的鞋墊,比如說我們一般足弓的地方是凹的,與足弓貼切的鞋墊位置就是凸的.