病情描述及疑問:您好,我昨天打籃球突然感覺膝蓋外側有點疼痛,特別是甩腿的時候,當時也沒在意,繼續打完籃球,第二天,感覺腿都伸不直,上廁所蹲坑的時候,一用力就會痛,起身的時候根本用不上力,而且很痛,得扶著東西,如果坐在凳子上卻感覺不到。請問這是什麼原因,我該怎麼辦?