關節炎是現在非常普及的關節疾病，嚴重影響了患者的工作生活，是危害性較大的一種疾病，隨著生活水平的提高，溫泉成為一個不再陌生的消遣，有些關節炎患者泡了溫泉以後會感到關節輕松舒服，極大的緩解了疼痛，那麼跑溫泉可治療關節炎是否有科學依據那，讓我們從科學角度分析泡溫泉的極大好處。
1.溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞;還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
2.溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫熱的鎮痛作用可以持續較長時間;溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當大的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對緩解痛風性關節炎及骨關節炎等均有一定效果。
3.在浮力的作用下，人的體重負荷大幅減輕，可緩解關節的壓力。加之溫泉周圍優美的環境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關節功能，預防或延緩關節畸形的出現。
需要提醒的是，每次泡溫泉別超過20分鐘，休息一段時間後再下水。溫泉雖然有益但並不是所有人都適合，合並有嚴重心髒病及高血壓的患者以及重症關節炎，肢體不靈活者應慎泡溫泉。
現在我們了解到跑溫泉居然有這麼多的好處，但是大家也要注意泡溫泉只是治療關節炎的一種輔助方法，並不能完全治愈，它僅適合早期症狀較輕的患者，所以關節炎嚴重者還是要在醫生的指導下積極有效的治療哦。
