病情描述及疑問：2009年從3米高處跳下，足跟部粉碎性骨折，手術固定，已恢復，上禮拜為了減肥鍛煉身體在跑步機上跑步每天5公裡，第4天感覺足跟部疼痛，腫脹，早上起來時比較嚴重，走路不方便，熱水浸泡疼痛感暫緩消失。關節處按壓有疼痛感，見明顯腫脹，內服盤龍七片，外噴雲南白藥氣霧劑，未見好轉。怎麼辦啊，大夫？
補充說明：內服盤龍七片 外噴雲南白藥氣霧劑
