怎樣預防距骨壞死

基本信息：女  35歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：三個月前由於高空墜落導致距骨粉碎性骨折，手術三個月了內置兩根可吸收釘，一直未付重，一個多月時自己把石膏拆除了，一活動就會疼，不敢用力著地，昨天復查醫生建議再過三個月下地，由於打得石膏下垂，現在腳的上下幅度很小，怎樣做康復鍛煉，怎樣預防距骨壞死，現在腳可以上下擺動嗎？

建議：距骨屬於身體的承重部位之一，起到很重要的承上啟下的作用。由於缺乏血液供應導致距骨的壞死率很高。手術常使用可吸收螺釘進行治療這樣可以避免二次手術帶來的痛苦和可能發生的距骨壞死。
只要是手術效果滿意的話那麼術後即可進行簡單的不負重的功能鍛煉，擔心據骨壞死是可以理解的但是這個在目前是沒有特別好的辦法進行控制的，有時候需要聽天由命了。