腳踝粉碎性骨折，醫生說出院了買點長骨頭

基本信息：男  50歲

病情描述及疑問：腳踝粉碎性骨折，醫生說 出院了買點長骨頭和 吸收鈣的藥，請問哪些藥品比較不錯？ 病人有骨質疏松症。

建議：你好，骨折後建議多食魚蝦，牛奶雞蛋等蛋白含量高的食物，藥物可以吃點抗骨質疏松的比如仙靈骨葆，鈣爾奇等