股四頭肌如何鍛煉，他在病床手術15天了

基本信息：男  54歲

所患疾病：左胫骨平台粉碎性骨折及左腓骨上段骨折（已到醫院就診）

病情描述及疑問：股四頭肌如何鍛煉，他在病床手術15天了連腿都抬不起來？

建議：你好，這情況可以背屈腳掌，繃緊股四頭肌就行了，堅持5秒放松，反復做。每天2-3次。每次2-5分鐘。根據情況。供參考