檳骨粉碎性骨折，石膏固定35天後，現已

基本信息：男  57歲

病情描述及疑問：檳骨粉碎性骨折，石膏固定35天後，現已拆除石膏。小腿肌肉僵硬，膝關節腫脹，活動受限，不能用力。我應該如何恢復，做什麼護理？

檢查及治療情況：醫生說慢慢恢復

建議：你好，這種情況一般考慮固定時間長引起的關節僵硬、肌肉萎縮的情況，應該做膝關節的主動及被動活動鍛煉治療，可以局部熱敷、按摩等