基本信息：女
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：
已取出鋼釘，但腿還是腫，並且膝蓋比原來看起來也大了很多。
想知道應該吃什麼？不宜吃什麼？要怎樣鍛煉？
建議：你好，根據你的描述骨折已經取出鋼針，現在膝蓋和腿部仍有些腫脹，這個還是比較正常的，因為局部還有些炎症還沒有完全消除，需要過段時間才能完全好。
針對你目前情況，建議1、多活動膝關節，尤其是膝關節的屈曲和伸直，這個鍛煉對你以後活動非常重要;2、口服改善微循環的藥物來消腫，如威利坦;3、膝關節和小腿多用熱毛巾熱敷，可以促進血液循環減少腫脹;4、飲食上注意以富含蛋白質和維生素的食物為主，如雞蛋、牛奶、肉類等，沒有特別需要忌口的食物。願你早日康復。
