你好，我是粉碎性骨折

基本信息：女  

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：你好，我是粉碎性骨折，手術後七八個月了，釘子也取了，但腿只能彎曲一點，請問怎樣鍛煉？還有什麼辦法快一點恢復？謝謝！

建議：主要是按摩，針灸理療，屈伸，旋轉等功能位的鍛煉。