健康咨詢描述: 了:
想得到的幫助: 多久可以訓練 沒什麼大問題了吧
病情分析:
膝關節是人體最復雜的關節,損傷後需要整體的調節,通過保守治療先幫助半月板邊緣的腫脹消散,配合關節周邊組織的放松,
指導意見:
平時自己加強膝關節的功能鍛煉,輕度的半月板損傷就可以逐步恢復。不要做甩腿、扭轉關節的動作。
謝謝醫生,我想問下按摩師傅說我這比較早,他說休息四五天就可以運動了,現在休息20天,偶爾會疼,可以運動嗎
醫生回答:這種情況是可以運動的