健康咨詢描述： 本人19歲。自小學兩級開始，在打哈欠時，牙關處時不時會有類似脫臼現象，吃東西時，也有時會聽到類似摩擦的聲音。每次嘴張大脫臼後，少則一分鐘，多則五分鐘，最近一次甚至長達20分鐘沒能合上。最近一次合不上嘴的時候，左半邊臉十分疼痛，照鏡子發現下面半張嘴略向左歪。最終合上後，右半邊臉有幾秒較嚴重的疼痛感，後來又維持了幾分鐘的輕微疼痛感。疼痛部位都應該是在顴骨處。
曾經的治療情況和效果： 曾去過區牙防所，在牙醫的推薦下去了上海九院，但是目前看來，能看這個問題的醫生九院只有一個，而且只有周一半天的時間，需要提前兩個禮拜預約，所以，沒能預約到專家，在普通醫生建議下，做了個磁共振，然後不了了之。
想得到怎樣的幫助：現在，我的下半張嘴巴以及下巴有點向左歪，左邊有三顆牙有點所謂地包天，不知道是不是這個原因？我在兩年級的時候，在鎮衛生所，因換牙之由，每個禮拜拔一顆牙，每次打麻藥，那些牙是後來預備班才長完的，不知是不是與此有聯系？我學習過聲樂，小學的時候，老師就說唱歌要牙關打開、內口打開，第一次脫臼就是發生在某堂音樂課連完聲，據老師說，她也從沒見過這種情況，不知是不是與之有關？據說這個問題需要手術治療，而我目前處於高三，能不能再往後拖延，不知會不會加重？最後，請問一下，盡管我打哈欠已經有所注意，但仍會發生以上情況，有沒有什麼預防的方法？
病情分析：
您好：您的情況屬於颞颌關節紊亂綜合症，多由於外傷、過度牽拉、咀嚼姿勢不正確等，導致的颞颌關節及韌帶的無菌性炎症，患者可有不敢大笑、咀嚼時有響聲、張嘴受限等，建議積極治療與預防。
指導意見：
建議理療按摩及紅外線烤燈熱敷颞颌關節部位，局部塗抹扶他林乳膏，避免過度張口動作、進食易消化及柔軟食物，避免進食不易消化的食物及堅韌食物，適當鍛煉咀嚼動作，注意保暖，希望我的回答帶給您幫助。
