健康咨詢描述： 疼痛就緩解了很多，動起來也覺得比以前好多了，很久都沒有的一種舒服的感覺
曾經的治療情況和效果： 用過抗骨質增生丸,骨仙片，還有一些止疼的藥，吃了挺長時間了也只是能暫時緩解一下疼痛，也沒見好轉，後來自己買了台利德，治療儀用，用著覺得還行，剛一個月疼痛就緩解了很多，動起來也覺得比以前好多了，很久都沒有的一種舒服的感覺
想得到怎樣的幫助：骨刺骨質增生的治療應該注意些什麼？
病情分析：
您好，頸椎病因椎間盤廣泛變性，引起骨質增生。損害神經根的范圍較廣，出現失神經支配的肌肉也多些。在病變的晚期和病程較長的患者，在主動自力收縮時，可以出現波數減少和波幅降低。
指導意見：
骨質增生的治療可以選用美式脊椎矯正手法，晚上睡覺時選擇枕頭是很有幫助的，但是枕頭的選擇是很有原則的。軟硬適中即可。
有什麼運動時對這個病有好處的呢？
