健康咨詢描述：
腱鞘炎怎麼治療？右手腕手心一面，手腕右側關節處疼痛，上下左右使勁擺動時候感覺有點疼，據醫生說是腱鞘炎
。在不打針吃藥的情況下怎麼好的快，是需要多活動按摩還是盡量少活動？我去正規醫院拍片子的時候醫生說可能是炎症讓我帶護腕盡量少活動。去診所醫生說是腱鞘炎，平時可以多做按摩。我應該是少活動等待自己慢慢好，還是平時自己多揉捏按摩活動活動手腕好的快？沒有閒錢去打消炎針了。
病情分析：
你好，你這種情況是勞損導致的腱鞘炎
指導意見：
你這種情況最好是少活動，越是活動炎性反應越是明顯，平時注意避免勞累。祝早日康復
