健康咨詢描述： 本人男今年27體重270今年年初左右腿膝蓋上下樓開始疼平時走路沒事因為太忙昨天去看了大夫拍了片子說是雙膝骨性關節炎軟骨組織嚴重受損只開了止痛藥和活血的外用膏藥我知道軟骨損傷基本不可恢復但是我想有沒有什麼辦法來盡可能的延長這個過程？比如吃一些藥物什麼的我是一名建造工人每天很忙工薪階級經濟也不是很允許所以想請教一下大家有沒有好一點的緩解辦法我會堅持減肥
病情分析：
患者你好，首先導致你病因的最口禍首是你的體重，減肥使你的首要任務。其次股性關節炎，軟骨磨損你的理解都很正確，延緩的也是有方法的，在生活中要改變一下你的走路姿勢，來鍛煉你的膝關節，延緩老化，口服點鈣片。具體鍛煉方法：站立好，雙腿繃直，都用上力，然後繃直著腿走路。膝關節絕對不能打彎，就這樣每次走5分鐘，一天走8到10次。這個方法對延緩關節老化很有作用，堅持鍛煉和減肥才是根本
指導意見：
首先導致你病因的最口禍首是你的體重，減肥使你的首要任務。其次股性關節炎，軟骨磨損你的理解都很正確，延緩的也是有方法的，在生活中要改變一下你的走路姿勢，來鍛煉你的膝關節，延緩老化，口服點鈣片。具體鍛煉方法：站立好，雙腿繃直，都用上力，然後繃直著腿走路。膝關節絕對不能打彎，就這樣每次走5分鐘，一天走8到10次。這個方法對延緩關節老化很有作用，堅持鍛煉和減肥才是根本
我可以使用百傲鲨嗎畢竟還年輕不想那麼早就殘疾
追問我想請問一下如果體重減下來了之後該怎麼辦？可以修復嗎？吃維骨力可以嗎
