3歲補鈣

基本信息：男  27歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：3歲補鈣可以？我小孩一歲多的時候經常生病生拉肚子身體不是很好，現在三歲了我想給他補鈣吃什麼好？3歲補鈣

建議：其實補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素D，最好的辦法就是曬太陽，可以說，小兒佝偻病不僅僅是缺鈣，還有缺“曬”。皮膚裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬