病情描述及疑問：我的齲齒已經有1/5破損，該如何處理？我堅持每天早晚涮牙，為什麼還是有蛀牙產生？
擅長：五官科
建議：您好！
第一個問題，1/5破損，暫時補牙就可以了，沒必要拔。
第二個問題，你這個問題提得好，為什麼每天早晚刷牙，還是會有蛀牙產生？也是很多注重口腔健康人士的煩惱，答案很簡單，牙膏並非蛀牙預防的最佳護理品！
對於蛀牙，“防患於未然”永遠比“亡羊補牢”要更有效，可從以下方面去預防蛀牙。
A、正確刷牙減少或消除病原刺激物
減少或消除牙齒上的菌斑，改善口腔環境，保持口腔清潔條件，是防齲的重要環節，要做到這一點，最基本、最有效的辦法就是刷牙和漱口。正確刷牙，可以清除口腔中的大部分細菌，有效減少菌斑的形成。幼兒還無法刷牙的時候，可由家長用柔軟毛巾或絨布幫助擦洗牙齒。正確的刷牙方法是豎刷法，即順著牙龈邊緣“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“裡裡外外都刷到”，還須特別注意刷後牙的咬面，仔細把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干淨，刷牙後要漱口；千萬不要橫刷，橫刷很容易損傷牙龈，也無法刷淨牙縫裡的殘渣。
B、健康飲食減少或控制飲食中的糖份
以谷類作為主食的國家和民族，想控制飲食中的碳水化物來防齲是很難的，隨著糖制食品和各種飲料顯著增多，因此對另一個主要致齲因素——糖的控制，尤其重要。最好的方法就是通過普及預防知識，從家長開始從小教育兒童要養成少吃零食和糖果糕點的習慣，特別是避免睡前吃糖的壞習慣，注意兒童三餐的質量，最好是從幼兒階段，就習慣多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多營養的食物，要盡可能吃些粗糧，同時要重視母乳喂養嬰兒。
C、增強牙齒的抗齲性
足量的唾液分泌才是保證口腔衛生、有效防止齲齒的關鍵。正因如此，研發出有效調節或改善口腔唾液分泌的技術，必然成為終結齲齒這一口腔另外主要殺手的研究重點和方向。
生物療法之牙黃金所蘊含的生物萃取成果，其有效成份不僅能有效刺激唾液分泌，消除齲齒產生的客觀環境，用過的人們都有這樣的體會：一覺醒來，不論口多干，只要嚼上兩片，片刻工夫唾液就會源源不斷湧出來，滿口生津，堅持使用一段時間後，終日都不會有口干舌燥的感覺，總是滿口潤澤；
它同時還蘊含特殊物質迅速修復牙齒蛀蝕面，終止蛀牙發展，從而有效預防牙髓炎（嚴重的蛀牙必然引發牙髓炎，其劇烈的疼痛最終只能采取根管療法殺死牙神經），這個產品由於不僅能有效預防齲齒，使用非常簡單（口含）而深受齲齒患者歡迎。
鄭重聲明：本回復選自“我愛牙齒網”原創文章部分內容。
提問者對於答案的評價：
elii123：謝謝
