病情描述及疑問:我患強直性脊柱炎有半年了,剛開始我就用熱袋子敷一下就好了,可現在好像嚴重了一點,我聽朋友說,跑步有利於改善這個病,可我跑起來的時候會痛,停下來一會又不會了。是不是這個病不能跑步啊?強直性脊柱炎可以跑步嗎.