我是一名計算機程序員，這些日子每天早上

基本信息：男  25歲

發病時間：最近3個月

病情描述及疑問：我是一名計算機程序員，這些日子每天早上起來左手食指僵硬，一彎曲就疼，到工作的時候，一活動又沒那麼疼了，請教一下，如何治療

建議：最好到醫院檢查，不要抽煙喝酒不要吃辛辣食品，要注意按摩，注意保暖適當活動活動

病人追問：

看您是營養科的，我手心總出汗，吃點什麼可以調節啊

• 回答追問：

  那就要注意工作久了就要適當放松間隔一小時進行手指按摩