你好，我前不久跑了一段時間步，然後右腳

基本信息：女  18歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：你好，我前不久跑了一段時間步，然後右腳就疼，感覺像是筋痛，我走路用力點會痛，腳掌向後彎也會痛，左腳就不會，然後我就想著休息一段時間，到現在都兩星期，這兩天感覺越來越痛了，是腳腕那脹痛，請問這是什麼問題

建議：一般腳踝傷有兩種：一是踝關節扭傷；二是踝關節腱鞘炎。這兩種傷都是多發性的。
建議你，停止跑步和行走，到當地醫院看骨科，照片查出病因，用中藥膏外敷，口服三七片等活血化瘀的藥物