基本信息：女 28歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：手腕疼了兩個多月了？ 手腕肌腱炎該怎麼治療？手腕疼了兩個多月了，一直沒好。應該注意些什麼。如果盡量少活動能自己好麼？。
建議：假如是腱鞘炎，需要平時避免患側肢體長時間單一姿勢，體力工作，自己多按摩，熱敷，再者疼痛期間需要休息，針刀，封閉針，外擦藥酒，內服消炎止痛藥物，綜合起來才能好轉。用活絡油順著手腕從上到下擦拭，力度稍大一點，擦拭大約15分鐘後，在痛點按壓（揉）5-10分鐘，最後用護腕或用棉布綁起來，別讓痛處受涼或吹風，堅持3個月左右，就能痊愈。受傷期間最好不要太用力，防止反復發作。祝早日康復！
