我總是腰酸背痛尤其是晚上，半夜總睡不好

基本信息：女  41歲

病情描述及疑問：我總是腰酸背痛尤其是晚上，半夜總睡不好。最近手指又痛經檢查是腱鞘炎。這陣子因又上班又要加班跳舞腳踝又痛的有十天了，腫了一個小包，痛呀，跟骨質疏有關系嗎?是並發證嗎?

建議：你的情況還是應該積極選擇按摩配合補鈣的情況較好的，考慮還是劇烈活動影響的可能大，注意少食生冷刺激性食物，加強營養的