病情描述及疑問：腰部活動受限、兩側胯骨撫摸疼痛大概十幾年吧希望能給出進一步治療方案，和保養建議。強直性脊柱炎怎麼保養？
建議：強制性脊柱炎的藥物主要是消炎鎮痛，活血化瘀，祛風通絡，免疫制劑等等，還可以配合局部熱療、溫泉浴、石蠟療法，短波透熱療法，針灸，中藥等均可使疼痛減輕，增加局部血循環，並以增強藥物對局部的作用。站立：頭保持中位，下凳微收，肓下聳不垂自然放松；腹略內收、雙腳與肓等寬，踝、膝、髋等關節保持自然位，重心居中不要偏移；坐位：晝坐直角硬木椅，腰背挺直，勞累時可將臀部後靠，腰背緊巾在椅背上休息。