健康咨詢描述： 男20歲近期不明原因走路久了左臀部疼，休息後正常，其母親患有強直性脊柱炎，但症狀輕微，懷疑是否遺傳給孩子了，想知道怎樣才能確診，希望能得到幫助
曾經的治療情況和效果： 去醫院找大夫看也沒什麼問題，但沒有做什麼檢查
想得到怎樣的幫助：想得到確診和進行治療
病情分析：
1,你好,強直性脊柱炎一般先侵犯骶髂關節,然後沿脊柱逐漸向上發展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.
指導意見：
治療從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理,配合調和脾胃.去風通絡,活血散寒,消腫止痛,沒有任何副作用,經濟實惠.治療用中醫三步療法,不要用西藥,副作用太大.不要喝酒,不要勞累,注意休息.
請問什麼是中醫三步法，能具體點嗎
