強直性脊柱炎有什麼鍛煉治療方法？

男 | 31歲

健康咨詢描述： 請問一下強直性脊柱炎有什麼鍛煉治療方法？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：就是想詢問一下強直性脊柱炎有什麼鍛煉治療方法？

醫生回復區

      、運動時應避免意外損傷：在活動過程中，防止摔倒，造成骨折，因為股骨頭壞死髋關節活動受限，骨質脆弱，所以反應能力下降，易出現骨折，戶外活動時最好有他人照顧。
      多進行戶外運動：應該怎樣護理股骨頭壞死？股骨頭壞死中、後期，膝關節活動受限較嚴重，還要堅持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐輪椅車進行戶外活動。戶外活動對病情恢復有幫助。多曬太陽：如果自身的條件允許時，要堅持每天進行戶外活動，曬太陽，因曬太陽可以在皮膚及機體內合成維生素D，維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收，減少骨骼中鈣、磷成分的丟失，對維持股骨頭骨量，促進壞死骨的再生與修復是大有好處的。