健康咨詢描述：
強直患者怎麼鍛煉好，除了醫生給的鍛煉的提要外，還可以進行哪些鍛煉?
跑步，跳繩，下蹲，仰臥起坐，俯臥撐，~~~~~~~~~~~~~~等等
曾經的治療情況和效果： 強直脊椎炎
想得到怎樣的幫助：怎麼鍛煉好
病情分析：
你好，本病無特效治療方法。在急性期主要措施是緩解疼痛與防止畸形。阿斯匹林效果不好。鎮痛作用較好的當首推保泰松與消炎痛類非激素抗炎藥物。缺點也是有副反應。其它新型非激素抗炎藥物具有同樣功效。不主張全身使用皮質醇類激素，但局部應用效果卻很好。皮質醇類激素滴眼劑用於急性虹膜炎效果很好，重度病例可作眶內注射。關節腔內注射也很有效。在急性期預防畸形發生十分重要。如果早期得到診斷，輕度的畸形並不影響病人的生活。要告誡病人正確對待疾病，在行走、坐位時都要保持良好的姿勢，務必使脊柱保持平直，睡覺時改用硬板床與薄枕。在體療醫師指導下進行鍛煉，免除一切可能招致損傷或誘發畸形的體育運動。
指導意見：
堅持功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發展,從而使患者能夠正常生活,工作.飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情.
你好：醫生，像做俯臥撐，跳繩，仰臥起坐，下蹲，用啞鈴鍛煉這些運動可以做嘛
醫生回答：你好，像你說的這些運動在病情允許的情況下都可以做，但若身體感到不適就不要做了，可以做一些較緩和的運動
