患上了強直性脊柱炎應該如何鍛煉啊？？

男 | 23歲

健康咨詢描述：

醫生回復區

      　　你好強制性脊柱炎鍛煉一定要有個度，不能沒有規律的鍛煉，1、應本著循序漸進的原則，時間從短到長，次數從少到多，力量逐漸加大。
      　　2、關節完全強直，骨橋通過的關節，禁止該關節功能鍛煉，避免造成損傷。
      　　3、必須動作緩慢，持續用力，逐漸加力，待肌肉肌腱疲勞，關節功能改善。
      　　4、每個鍛煉禁止動作過大，用力過猛，強行鍛煉，造成骨橋骨折，肌腱損傷。
      　　以上就是強直患者鍛煉應該注意的，希望對您有幫助。