健康咨詢描述： 強直性脊柱炎 五年
曾經的治療情況和效果： 反反復復總是發作
想得到怎樣的幫助：有沒有能康復的療法
參加運動；患有強直性脊椎炎，堅持進行身運動是很重要的，游泳是非常有益的，因為在水平姿態下而且重力影響很小的情況下所有的肌肉和關節都得到了鍛煉，最好避免劇烈運動如踢足球，摔跤，打籃球，打網球和跳躍等有氧運動。無論做什麼運動，穿著帶有吸引沖擊力鞋墊的軟運動鞋，能夠幫助減輕對關節的震動。長時間從姿或駕車時應注意；在駕車時，很可能感到疼痛或逾越的加重，所以應避免長時間駕駛。長時間坐位工作的患者，在工作中經常停下來做一些伸展運動是很重要的，在背後或臀部下面放一個小墊子可以幫助保持正確的坐姿。
直性脊柱炎的內因為腎督兩虛，外因與風寒濕關系密切，因此可采用如下食療方法：1、辛熱食品2、豆類食品3、果實食品，但是這些食療的方法都是治標不治本的，還是需要一些正規的療法才能完全康復，希望您能來鄭州管城中醫院骨傷科，我們會根據你的症狀為你推薦一個符合你的療法。
