健康咨詢描述： ,遺傳的可能性大
曾經的治療情況和效果： 拍片和b27化驗確認是強制性脊柱炎,現吃的鎮痛藥
想得到怎樣的幫助：在不疼的時候,鎮疼藥不吃好還是繼續吃?
病情分析：
強直性脊柱炎屬於中醫的"腎痺",“痿痺”“骨痺”,“督脈病”.病因以“腎虛督空”“感受外邪”“淤血阻滯經絡之----督脈”為主. 骨痺一名始見於《黃帝內經》,屬於“五體痺”之一.《素問-氣穴論》曰：“積寒留捨,榮衛不居,卷肉縮筋,肋肘不得伸,內為骨痺,外為不仁,命曰不足------”.簡單說來是由於寒濕外襲,濕熱浸淫,跌打損傷,瘀血阻絡,氣血運行不暢,或先天禀賦不足,腎精虧虛,骨脈失養所致.
導致病因歸結如下：
(1)風濕寒邪外襲：由於久居濕冷之地,或冒雨涉水,勞汗當風,衣著濕冷,或氣候劇變,冷熱交錯而致風濕寒之邪侵襲人體,注於經絡,留於關節,氣血痺阻而致本病.
(2)濕熱浸淫：歲氣濕熱行令,或長夏之際,濕熱交蒸或寒濕蘊積日久,郁而化熱,濕熱之邪浸淫經脈,痺阻氣血,筋骨失養而致本病.
(3)瘀血阻絡：跌僕挫傷,損及腰背,瘀血內停,阻滯經脈,氣血運行不暢,筋骨失養而致.
(4)腎精虧虛：先天禀賦不足,加之勞累太過,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節以致腎精虧損,筋骨失養而發本病.
此病一年四季均可發病,發於中樞關節者以男性青年較多,發於周圍關節者以女性青年較多. 根據古書對骨痺的記載和現代臨床綜合分析,骨痺的病變位置在足少陰,足太陽,督脈等經絡循行.分上至項背,下達髋膝.病症特點為隱秘發病,病程長,時有急性發作.腰,尻,臀,髋僵硬,仰臥不便,酸疼,鈍痛,刺痛.急性發作時疼痛劇烈.可謂“腰痛如折”;腰尻疼痛上連頸項,肩背,下引臀,股,膝,跟腱等.急性活動有發熱,外寒內熱,舌干咽燥,膝關節紅舯熱痛.甚至積液.肩背,腰尻,雙足畏風怕涼,疼痛熱敷或者運動後緩解等症狀.
指導意見：
患者您應該在你的主治醫師的指導下進行服藥治療,畢竟您的主治醫師對您的病情了解的詳細,一般來說您的病程才兩個月,是不能停止治療的.下面由我來給你講一下平時該怎麼做,請您仔細閱讀!
生活護理：
飲食調理
強直性脊柱炎的內因是腎脈督脈兩虛,外因為風寒,可用食療.
（1） 辛熱食品：能抗風濕祛寒邪,如辣椒,蔥,花椒,大料,茴香,大蒜有殺菌,抗病毒等作用,可預防腸道感染和病毒感染.冬季適當服姜湯以濕胃散寒.須視病情而定.
（2） 豆類：大豆,黑豆,黃豆等,含有豐富的植物蛋白和微量元素,有促進肌肉,骨骼,關節,肌腱的代謝,幫助修復病損的作用.可以治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重,關節不利,筋脈拘攣或麻木不仁,關節腫痛而重著不適的風濕病,效果較好.黑豆可治療風濕疼痛,用黑豆炒至半焦加入黃酒,治療關節酸痛有效,有胃炎者慎用.
（3） 果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用,對筋骨,經絡,風濕痺痛,腰膝無力極為有益.強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨,肌肉關節的病損.可生食,熟食,久服必強筋,健骨,補腎.將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷,也能減輕肌肉,關節,皮膚的炎症.
（4）鮮河蝦500克,黃酒500克.
做法：將河蝦洗淨後浸於黃酒15分鐘,撈起,隔水炖服,分次食用,黃酒與河蝦可同食.
功效：具有濕腎壯陽,舒筋止痛的功效.
青梅有生津止渴,澀腸止痢的作用,對腹瀉患者有益,凡風濕骨痛,腰痛,關節痛均可用青梅擦患處,可止痛活血.
烏梅是梅的干燥或未成熟的果實,對風濕痛有卓效,烏梅酸干可劍陰,酸歸肝經,肝得滋養,對關節,筋骨疼痛,拘攣有緩解作用.
桑椹滋陰補血,櫻桃也可治風濕病.
以上均無足夠臨床驗證資料,僅供參考.
康復鍛煉
強直性脊柱炎是一種原因未明,以中軸關節的慢性炎症為主的全身性疾病,主要累及骶骼關節,髋關節,柱間關節,肋椎關節,以骶骼磁節病變最為常見,另有約1/3患者可見周圍關節症狀.
其治療方法主要是,藥物治療,物理療法,手術療法等,病情有所好轉後應注意康復期的鍛煉：
1.日常姿勢訓練
1）站立：頭保持中位,下凳微收,肓下聳不垂自然放松；腹略內收,雙腳與肓等寬,踝,膝,髋等關節保持自然位,重心居中不要偏移；
2）坐位：晝坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部後靠,腰背緊巾在椅背上休息；
3）臥位：晝睡硬板床,宜仰臥,側臥輪流交替,避免長時間保持一種姿勢,枕頭不宜過高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯臥5分鐘.
2.功法鍛煉
1）功法1：仰臥雙腳並擾,腳尖向上,雙手自然放在身體兩側,調抱著呼吸約3分鐘,然後先吸氣,用意念將氣送入下丹田,同時腰部,臀部向上拱起,將勁力集中在腰和肩背部,呼氣時腰,臀部落下,如此反復數息10次；
2）功法2：雙腿並步站立（腳尖腳跟內側並齊）,雙手叉腰,以腰為運動點向左,向後,向右,向前轉動50次,再反向轉動50次；
3）功法3：雙手叉腰,向後退走10分鐘
以上功法,動作比較和緩,活動度不大.加大活動量的功法可選擇易盤經,五禽戲,鶴翔樁或太極拳等.
