健康咨詢描述: 右腿痛半年
曾經的治療情況和效果: 化驗,檢查結果:作ct脊椎2-3增寬
想得到怎樣的幫助:怎樣治療
病情分析:
你好:
你的腿疼應該是腰椎不好壓迫神經引起的們建議你做一張腰椎CT來確診
導致腰椎不好的原因如久站,久坐,負重,長時間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
指導意見:
我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結合治療效果不錯
生活護理:
現在須睡硬板床,躺在床上時腰間(系皮帶)可以墊個小枕頭.平時可以到後走,經常掛單槓,做‘兩頭翹'動作(趴著睡腰用力頭和腳往上翹)加強腰肌
平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)
長時間站,走,坐時可以佩戴腰圍減輕腰部壓力
祝你早日康復