病情分析：你好，根據你的描述，你的情況屬於腰椎退變，一般是由於長時間勞累，姿勢不良引起的關節骨質增生情況。指導意見：你好，這樣的情況，可以外用的膏藥包括骨質增生一貼靈，萬通筋骨貼，骨刺貼等等，這些藥物只可以作為輔助治療或症狀較輕的患者選用，最重要的治療是針灸，推拿，理療，注射等等，效果比藥物要好的多。另外適當用點補腎藥物治療，如果沒有好轉，建議到醫院做個檢查，祝你健康。醫生詢問：
