病情分析：自訴由於不慎扭傷，而現在排除骨折，需要考慮軟組織挫傷。指導意見：像你訴說的情況，軟組織挫傷，需要平時保養結合治療，平時避免長時間站立，行走，特別現在疼痛期間需要休息，結合外擦藥酒，內服跌打丸。而外敷藥膏，吸收相對較小，所以可以使用兩貼，當然外貼藥膏，容易過敏，如果有藥酒，就外擦藥酒也是可以。
