幫助骨折患者恢復的飲食

概 述

我老公今年三十多歲了，在一家廣告公司工作，平時工作特別忙還經常加班出差，所以我也就一直都沒有上班，主要就負責在家接送孩子上下學跟做家務。前幾天老公公司裡組織員工出去旅游，在山上的時候他不小心摔跤了，右胳膊骨折，送去醫院做了手術，在醫院住了幾天現在已經出院回家。已經請了假在家休息，等病情穩定以後再去上班。有什麼食物可以幫助骨折病人恢復的更快一些？

步驟/方法：

1俗話說的好，傷筋動骨一百天，由此可知骨折後的恢復以及調理期是特別的漫長的，所以患者一定不能操之過急，以免影響恢復。應該在生活中多注意一些，多吃一些有營養的食物可以幫助骨骼愈合的更好。

2骨折手術過的病人，在平時可以多吃一些有營養的骨頭湯，排骨以及雞湯，魚湯等等，這些食物不僅營養豐富，而且也很容易消化，適合骨折後的病人食用，另外也要多吃一些新鮮的含豐富維生素的水果蔬菜。

3病人平時也可以多吃一些牛奶，雞蛋，排骨，瘦肉，黃豆，蛋黃，芥菜，蘑菇，麥片，蘿卜，西紅柿，蘋果以及香蕉等等。同時也應該注意保護好骨折的部位，避免受到二次傷害，影響正常的恢復。

注意事項：

患者平時要注意飲食清淡點，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物，預防身體上火，煙酒方面也要有節制。