我練舞時踩跨傷了我很久都沒有恢復要怎樣

基本信息：女  15歲

病情描述及疑問：我練舞時踩跨傷了我很久都沒有恢復要怎樣才會恢復

建議：現在的情況，可以拍片檢查一下，是否存在骨裂、骨折，現在可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，不可以負重的。