左腳崴了下，腳左側也就是腳靠外得腳面腫起

基本信息：男  31歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：左腳崴了下，腳左側也就是腳靠外得腳面腫起來了，而且用手按比較疼，有什麼止疼可快速消腫的方法沒有！

建議：您好，如果是崴腳48小時內堅持冷敷，可以用毛巾包冰袋敷患處，每次十五分鐘，間隔敷，有助於消腫止痛。48小時後選擇熱敷，活血化瘀。可以噴雲南白藥，不要按摩患處，不要活動患處。另外建議到醫院拍X片，檢查是否存在骨裂，骨折，錯位等。