骨質增生常識

基本信息：男  54歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：骨質增生是一種令人非常痛苦的事情，眼睜睜看著自己的骨頭異常的變化，在疼痛中，我們忍受著內心的痛楚，那麼，我們得了骨質增生應該怎麼辦呢？

建議：在我們的飲食方面是一定要控制的，平時應該多吃一些纖維質的蔬菜以及一些粗糧，多吃富含維生素的水果，而且，不要去吃一些對身體有著刺激作用的食物，要戒煙戒酒。還要注意自己平時的生活習慣，住的房間裡面應該經常的通風，灑在地上了水應及時的擦干淨，保持室內的干燥，身上的穿著要根據季節搭配合理，做好自己的保暖工作。