我長時間坐著，然後起來行走的時候腳底板

基本信息：男  30歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我長時間坐著，然後起來行走的時候腳底板很痛，尤其是腳跟，剛站起來那一刻都不敢走路。

補充說明：一直用著純中藥的膏貼，京珠堂足跟痛貼效果還是不錯的

建議：建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，可以局部熱浴按摩理療，醫院外科檢查，應用雙氯芬酸鈉，消痛貼膏，必要時拍片看看