病情描述及疑問:我不知道頸椎有沒有毛病就是覺得長期坐在電腦前上網脖子很僵有時候也很疼想試試充氣式頸椎牽引器可以嗎?如果頸椎沒有問題可以用嗎?有什麼用處?
擅長:全科
建議:您好,根據您的描述,您脖子不舒服的情況主要是長期使用電腦引起的頸部肌肉的慢性勞損,這種情況應用充氣式的頸椎牽引器是有一定作用的。您好,因為充氣式頸椎牽引器能使您的頸部肌肉放松,得到休息,但是使用時要注意,首先不能充氣太足,這樣可能會加重頸部肌肉的損傷,力度已感覺到舒適和放松為准,還有時間不能太長,一次建議不超過30分鐘。您也可以用理療和按摩的方法緩解頸部的不適,最重要的是避免長時間的使用電腦,多進行戶外活動。希望我的回答能幫到您。