昨天傍晚7點左右，拎重物不小心扭了腰，

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：昨天傍晚7點左右，拎重物不小心扭了腰，當時劇烈疼痛，後來稍好一些。但是今天一早更痛了，去醫院拍了片，DR報告所見：腰椎生理弧度稍變直，序列正常，腰2、3、5椎體前緣可見輕度骨質增生影，椎間隙及附件未見異常。骶1隱裂。請問怎麼解讀，怎麼做能改善疼痛，治愈

建議：你好，這種情況是由於腰椎扭傷引發的疼痛情況，最好是進行臥床靜養休息，並聯合口服舒筋活血藥物治療等。熱敷腰部，改善局部血液循環，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛的功效。