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你好我的腳後跟以上部大楷6/7寸左右,

  • 基本信息:女  48歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:你好我的腳後跟以上部大楷6/7寸左右,之要多走一會或提重物,都很累,有4--5年時間了

    補充說明:有4到5年時間了

    分析:該情況可以考慮是跟腱炎

    建議:跟腱一般指跟腱急慢性勞損後形成的無菌性炎症。在運動過程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了反復過度牽張力導致的。另外,突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。1、於晚上予熱毛巾熱敷。2、有條件者最好予神燈治療儀或者微波治療儀輔助治療。3、可予扶他林藥膏外塗。4、症狀未見緩解的話可以進行封閉治療。5、運動時穿合適的鞋子。選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動的條件的鞋子。6、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。

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