您好我爸爸今年五十四歲體檢發現腳踝步有

基本信息：男  54歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：您好 我爸爸今年五十四歲 體檢發現腳踝步有骨刺和骨質增生 平時應該注意些什麼 吃什麼比較好

建議：你好，根據你所描述的情況，你父親的情況一般是由於活動量較大，長時間站立等原因造成的。建議能夠減少活動量，避免長時間站立，不要進行劇烈運動。注意踝關節的保暖，避免受涼。給予踝關節處進行熱敷，推拿，艾灸等治療。也可以使用活血化瘀，通絡止痛的中藥湯劑進行足浴。口服抗骨質增生片，氨基葡萄糖膠囊等藥物進行治療。